언니 은주요~~~

전체통통 프로그램 하고 있는데요.

쉐이크는 음.. 그런대로 먹을만 하궁요^^

약 아니 언니가 얘기하는알갱이도 잘 챙겨먹고 있궁... 다이어트일기도 쓸려구요!!

정말 저는 마지막 다이어트거든요.ㅜㅜ

허브티도 첨에는 4리터 먹기가 힘이 들었었는데 이젠 습관이 돼어 괜찮아졌어요.

허브티도 허브티지만 카테킨을 잘 챙겨 먹으니깐 식욕이 뚝 떨어지는것 같아요.

이젠 일주일쯤 되니깐 점점 몸에 익었어요.

첨엔 잊어먹고 솔직히 쩜 귀찮았었거든요.

그럴때마다 배 한번 쳐다보궁...다시 다짐했어요.

알로에겔 덕분에 아침에 일어날때마다 허벅지가 점점 줄어드는것 같아요.

언니 계속 지켜봐주세요.

회식 전에 먹는거 키토올리고당  맞져??